Sabemos que depois de algum tempo, contar calorias pode ficar cansativo. Então que tal inventar um jogo que use o ContaCal para deixar essa tarefa de anotar as refeições um pouco mais divertida? Aqui vão duas ideias de jogo para vc fazer com o ContaCal que podem deixar a tarefa de anotar refeições mais divertida e, ao mesmo tempo, ajudar vc a manter uma alimentação balanceada e equilibrada:

• sozinho: se comprometa a ficar 7 dias dentro do seus limites, tanto de calorias por dia, quanto da qualidade das calorias, ou seja, no máximo 10% de calorias vermelhas, 35% de amarelas e o resto de calorias verdes. Vá contando: 1 dia dentro dos limites, 2 dias dentro do limite e assim por diante. Se em algum determinado dia vc sair dos limites, recomece a contagem dos dias. Quando conseguir fazer os sete dias, se presenteie com algum prêmio, uma roupa, um CD, um livro ou alguma outra coisa que vc queira. Use o relatório diário para acompanhar os resultados.
   
• com amigos: se vc já conhece alguém que usa o ContaCal, faça esse jogo com essa pessoa. Se não conhece, indique o ContaCal para algum amigo e faça esse jogo com ele. A ideia aqui é de competição, então vc e seu amigo vão registrar as refeições e em um determinado período, uma semana, 15 dias, ou um mês, quem ficar mais dias dentro dos limites saudáveis, ou seja, no máximo 10% de calorias vermelhas, 35% de amarelas e o resto de calorias verdes, ganha. E quem perde paga um almoço! Vc pode fazer esse jogo com mais de uma pessoa ao mesmo tempo.
   

É importante sempre ter alguma recompensa no final do jogo, para motivar a seguir com o registro das refeições, principalmente se vc está jogando sozinho. Quando acabar o jogo, faça de novo. Se vc jogou sozinho, experimente jogar com alguém, assim vc e a outra pessoa se motivarão um ao outro para manter o registro. Como isso vc tornará a tarefa de registrar suas refeições mais divertidas.

Bom divertimento!

E não se esqueça de compartilhar aqui ou lá no Facebook como foi o seu jogo e se vc inventou algum jogo novo. Aliás, lá no Facebook vc poderá encontrar várias pessoas que usam o ContaCal e que poderão ter interesse em jogar com vc.