Pequenos ajustes em nossa lista de alimentos
Acabamos de fazer alguns pequenos ajustes me nossa lista de alimentos:
- Havia alguns chocolates ao leite que estavam como caloria amarela. Eles agora são caloria vermelha.
- Por outro lado, chocolate amargo agora é caloria amarela, uma vez que o chocolate amargo tem menos açúcar do que o chocolate ao leite.
- Bebidas alcoólicas estavam como caloria verde pois não contém gordura nem açúcar. Contudo, como sabemos, o álcool quando ingerido em excesso pode trazer vários malefícios. Em função disso colocamos as bebidas fermentadas como caloria amarela e os destilados como caloria vermelha.
Esses ajustes foram feitos graças a comentários de nossos usuários. Muito obrigado a todos que nos mandaram esses questionamentos. 🙂
Se você tiver algum questionamento a fazer sobre nossa lista de alimentos e exercícios, não hesite em entrar em contato conosco.
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